Уход за деревьями, газоном, полив грядок и клумбы, заготовка дров для мангала помогают поддерживать тело в тонусе и сродни занятиям в спортзале.

Наш эксперт, фитнес-тренер Галина Арвахи, рассказала, какие тренажеры способен заменить дачный инвентарь, какие мышцы можно натренировать в процессе работы с ним и как это делать правильно.

Ранее "Вести" сообщали, как добиться тонкой талии за неделю, а также как похудеть при помощи трех упражнений.