Работа в ночные часы резко снижает интеллектуальные способности

Работа в ночные часы резко снижает интеллектуальные способности Врачи не советуют работать по ночам. Фото: health-ua.org

Работа в "антисоциальные" часы может ускорить старение мозга и притупить интеллектуальные способности, предупреждают ученые.

Исследование показало, что десятилетие посменной работы "старит" мозг более чем на шесть лет. И хотя после увольнения с такой работы люди начали поправляться, на полное возвращение к норме ушло пять лет, сообщает Би-Би-Си.

В тему Как украинцам достичь долголетия

Биологические часы человеческого организма настроены на активность днем и сон ночью.

Известно, что жизнедеятельность, вступающая в противоречие с этими часами, может обернуться серьезными последствиями для здоровья - от рака и проблем с сердцем до ожирения.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию? Подписывайтесь! Telegram, Viber, Twitter, Facebook, Instagram и YouTube
Новости партнеров
Загрузка...
Загрузка...