Коктейль из шиповника и хвойный напиток – мы знаем, что вы будете пить этой осенью


Коктейль из шиповника и хвойный напиток – мы знаем, что вы будете пить этой осенью
Полезно

Осень в самом разгаре. Начались дожди, ветер, туман, сырость и все эти факторы отрицательно влияют на наше самочувствие.  Совсем не хочется болеть, но одного желания мало. Мы сделали подборку витаминных бомб против простуды и осенней хандры на любой вкус.

Согревающий напиток

Ингредиенты:

ягодно-травяной чай в пакетиках или заварной на одну порцию,

45 мл белого рома,

чайная ложка лимонного фреша,

1 чайная ложка меда

цедра лимона.

Приготовление:

Залейте чай в чашке примерно 180 мл горячей воды и оставьте завариваться на 2-3 минуты. Уберите заварку из чашки, добавьте ром, лимонный сок и мед, и все хорошо перемешайте. Перед подачей добавьте цедру лимона.

Морковный фреш

Ингредиенты:

2/3 чашки морковного сока,

1 сочный апельсин,

1/2 банана,

1 плод инжира,

1/2 чайной ложки свежего имбиря.

Приготовление:

Конечно же лучше сделать морковный фреш. Морковь на рынках и в магазинах еще сладкая и сочная, так что сок получится гораздо вкуснее магазинного. Но если не хотите заморачиваться, лучше купить детский морковный сок. Имбирь натираете на мелкую терку, апельсин очищаете и мелко нарезаете. То же самое проделываете с бананом и инжиром. Смешиваете все ингредиенты и взбиваете блендером.

Хвойный напиток

Ингредиенты:

1 столовая ложка свежей или высушенной и мелко порубленной хвои (хвоя кедра, сосны или ели),

200 мл воды, сок лимона и мед по вкусу.

Приготовление:

Хвою с улицы берите только из леса или если сосна растет у вас на даче вдалеке от дорог. Но лучше всего спросить в аптеке, так как у них могут быть специальные чаи.

Хвою промыть (если свежая), и мелко нарубить. Вскипятить воду и залить ею хвою. Оставить настаиваться 30 минут. Затем процедить и добавить по вкусу сок лимона и мед.

Коктейль из шиповника с медом

Ингредиенты:

4 столовые ложки плодов шиповника

1 литр воды

2 соловые ложки мёда

сахар по вкусу

Приготовление:

Плоды шиповника тщательно промыть, положить в кипящую воду и кипятить 10 минут. Снять с огня и оставить настояться 10-12 часов. Процедить, добавить мед и/или сахар.

Овощной коктейль

Ингредиенты:

300 г свеклы

500 г моркови

120 г капусты Кольраби

1 ст. ложка измельченного имбиря

половинка лимона

Приготовление:

В соковыжималке сделайте сок сначала из свеклы, затем моркови, капусты и имбиря. Добавить сок половинки лимона. Все хорошо перемешать.

Хотите первыми получать важную и полезную информацию? Подписывайтесь! ВЕСТИ в Telegram, ВЕСТИ в Viber, ВЕСТИ в Facebook и ВЕСТИ в Instagram
Загрузка...

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...