Назван идеальный продукт, укрепляющий сердце и препятствующий набору веса

В фокусе

Назван идеальный продукт, укрепляющий сердце и препятствующий набору веса  - фото

Употребление орехов каждый день препятствует набору лишнего веса и укрепляет сердечно-сосудистую систему, выяснили специалисты Американской ассоциации сердца. Результаты исследования опубликованы на портале EurekAlert.

В исследовании американских ученых приняли участие более 125 тыс. мужчин и женщин. Каждые четыре года они заполняли анкеты о своем самочувствии, а также отчитывались о количестве съеденных орехов. Как выяснилось, около 30 граммов орехов в день помогут в борьбе с ожирением, а также уменьшат риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее сообщалось, что ученые доказали смертельную опасность смартфонов. Также стало известно, что ученые назвали замедляющие старение продукты

Загрузка...